在夏季，女性们最关注的自然是防晒产品。可该选择什么防晒指数，SPF30合适吗?那为何有的防晒SPF标到了50，甚至100?

        我国化妆品法规对于防晒产品防晒指数的认定和管理都相对保守。从2002年开始，要求SPF的最大值为30，PAF为+、++、+++三档。不过，有消息称，自2016年12月开始，SPF值和PFA值都将扩大。

防晒指数扩大会丰富防晒产品

        在2002年版的《化妆品卫生规范》中，国家食品药品监督管理局规定了防晒化妆品SPF值和PFA值的测定和标识标准：SPF值在2—30之间(包括2和30)，SPF值大于30且减去标准差后仍大于30的，最大只能标识为SPF30+;PAF为+、++、+++三档。因为此规定，在超市开架中，我们可以看到，国产防晒的最大SPF为30。如果看到50，甚至更高的SPF值，肯定是外资防晒品牌。

         近日，国家食药监局发布的一份关于《防晒化妆品防晒效果标识管理要求》显示，自2016年12月起，防晒指数的SPF 最 大 值 从 30 扩 展 到 50，PAF从+、++、+++三档，扩展到++++四档。对于此标准的变更，济南化妆品品牌供应商宋先生告诉记者，国产防晒品在种类上和产品上可能会更加丰富。

         昨日，记者走访济南的一些化妆品店铺发现，其实在一些化妆品小店中，进口防晒品的SPF值还是按照自身的SPF值标注的：比如一款韩系品牌的BB霜，虽然不是专门的防晒，但在其罐体上可以看到，SPF值标注的就是45。

得每隔两三个小时补涂防晒

         那对于各种防晒系数，我们应如何去辨别，是否防晒系数越高，就意味着防晒效果越好?宋先生说，SPF值代表的是防御紫外线的时间，系数越高防御紫外线的时间越长。在不少国家，我们常常能看到SPF80甚至是SPF100的极高防晒系数的产品。但是，一味追求高数值未必能令防晒更高效。对于日常生活而言，SPF35的防晒品就足够了，倘若长时间在室外活动，则推荐使用SPF50的防晒产品。但是，普通防晒成分在阳光下容易被分解，即使指数再高也会失效。因此，光稳定性成为衡量防晒效果的另一大关键因素。

          此外，指数只是衡量防晒的一个标准，使用方法也很重要：每隔2小时到3小时补涂防晒，也是确保防晒效果的重要一步。

济南市皮肤病防治院激光美容科主任王晓琳说，真正做好防晒，还要养成防晒的习惯。女性们确实会在夏季到来时选购防晒霜，不过，真正有防晒习惯的人仅占少数。并且，防晒霜也不一定非得夏天使用。真正的做法是，无论春夏秋冬、艳阳天还是阴雨天，室内还是室外，都应该涂抹防晒霜。在防晒霜的选择上，从理论上来讲，SPF值越大越好。

此外，选择防晒霜时，除了防晒指数以外，还需要仔细查看是否会给眼睛或皮肤等造成刺激。尤其是儿童使用的防晒霜，需要确认是否入眼也安全。

对于防晒霜一次使用多少合适的问题，世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克，大约相当于女性两节食指关节或人民币1元硬币大小。